Setiap buah zaitun mengandung 80 persen air, 15 persen minyak, 1 persen
protein, karbohidrat, dan serat. Selain itu, zaitun juga mengandung
omega 9 yang erat kaitannya kolesterol. Omega 9 mampu menekan tingkat
low density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat dan menaikkan kadar
high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik. Oleh karenanya,
minyak zaitun juga sangat dianjurkan dalam diet penderita kolesterol dan
jantung. Kandungan minyak jenuh tunggal di dalamnya sangat bermanfaat dalam menghilangkan noda hitam pada kulit.
Berikut beberapa manfaat minyak zaitun:
- Digunakan sebagai masker untuk wajah
Sebab minyak ini mengandung zat linoleic acid, merupakan sebuah zat
yang mampu menjaga air menguap. Sehingga, zat ini amat baik untuk
digunakan sebagai pelembab kulit.
- Digunakan sebagai penyubur rambut
Minyak zaitun akan membantu menyuburkan rambut sehingga membuatnya
hitam dan lebat. Hal ini pula yang konon dipraktikkan oleh Cleopatra di
masa lalu. Caranya bisa dicampurkan dengan penggunaan shampo yang biasa
dipakai sehari-hari kemudian dibilas sampai bersih.
Minyak zaitun bisa melembabkan wajah kering dan mulai berkeriput. Hal
tersebut tidak lain karena buah zaitun yang mengandung minyak sebesar
15 persen sehingga mampu melembabkan kulit dengan baik. Di sisi lain,
kelembaban tersebut akan menjaga elastisitas kulit sehingga meminimalkan
munculnya keriput dini.
Oleskan secara merata di permukaan wajah hingga leher setiap malam
dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu, bilaslah hingga
bersih. Sembari mengoleskan ke wajah, berilah sedikit pijatan karena
minyak tersebut juga dapat membantu mengendurkan ketegangan otot di
wajah setelah lelah beraktivitas. Apabila dilakukan secara teratur,
kulit wajah pun akan terlihat lebih segar.
Untuk merawat kesehatan kulit di tubuh secara keseluruhan bisa
dioleskan ketika mandi. Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan
terlihat lebih bercahaya. Minyak zaitun juga berkhasiat untuk
mempertahankan bentuk serta kekencangan payudara. Sedangkan untuk tangan
dan kaki, minyak zaitun dapat juga digunakan untuk mengurangi kulit
yang menebal pada telapak kaki, mempertahankan kehalusan kulit, serta
menguatkan kuku. Karena itu, tak ada salahnya untuk Anda menggunakan
minyak zaitun pada kulit sehabis mandi agar kulit senantiasa lembab dan
lembut.
sumber:
pondokibu.com
0 Response to "cantik dengan zaitun"
Posting Komentar