mirnamir

Tahukah anda apa manfaat garam selain sebagai bumbu masak?

Garam tidaklah asing bagi kita semua , kita bisa mendapatkannya di dapur karena garam dikenal sebagai bumbu masakan pula... bahkan memasak sayur tanpa garam rasanya hambar bukan? Akan tetapi selain sebagai bumbu masakan garam juga mempunyai manfaat lain yang sangat penting dalam kesehatan dan kecantikan....
1. Mandi Garam

Garam bisa dipakai sebagai pelengkap saat kita mandi. Mandi garam sudah lama dikenal karena khasiatnya. Terlebih lagi garam yang dicampur essensial oil, memberikan keharuman khas yang menenangkan. Di antaranya Jasmine, Lavender dan yang lainnya. Garam essensial ini adalah salah satu produk spa
tradisional dan murah.

Mandi garam ini dijalankan untuk mengobati kepenatan, dan mengeluarkan racun
dari dalam tubuh. Racun dalam tubuh akan dibuang lewat pori-pori kulit dan
keringat. Katanya juga dalam dunia metafisika dan pengobatan alternatif, mandi
dengan air garam juga bermakna melindungi badan dari hal-hal yang bersifat mistis
atau gaib.

Dari berbagai macam mandi, mandi garamlah yang paling murah biayanya.
Tetapi mandi jenis ini dilarang untuk mereka yang memiliki penyakit
hipertensi. " karena sifat garam yang bisa menaikkan tekanan darah,”

Bagaimana cara mandi garam?

Taburkan dua hingga tiga sendok makan garam kristal yang telah dicampur dengan
essensial oil ke dalam bathtub aduk hingga merata. Berendamlah sekitar 20 menit,
kemudian bilas tubuh dengan air hangat..
2.Perawatan Kaki

Garam juga bisa digunakan dalam perawatan kaki sehat dan cantik anda.
Siapa yang tidak ingin punya kaki sehat, cantik, mulus dan indah? hampir setiap
orang kepingin... bahkan ada yang melakukan perawatan kaki tersebut ke spa / salon ....
tetapi sebenarnya anda bisa melakukannya dirumah saja.

Caranya:
Rendamlah jari kaki dengan air hangat yang diberi garam
(akan lebih baik dengan garam Essensial yang dicampur rempah rempah )
Gunakan essensial oil yang akan memberikan keharuman khas yang
menenangkan seperti Lemonggrass, Ginger, Citrus dan Tea Tree
berkhasiat, untuk mencerahkan kaki, menghilangkan pegal-pegal
dan mencegah tumit yang kering dan pecah-pecah.
Kemudian tumit kaki yang kasar dan bergerigi disikat
dengan sikat halus, gosok dengan batu apung.Kaki-kaki
kita yang lelah akan terasa nyaman. Selain itu, kaki
menjadi bersih dan harum.
Setelah selesai bersihkan dan keringkan kemudian gunakanlah
lotion yang sesuai dengan jenis kulit anda , Lakukan hal ini
secara rutin niscaya kaki anda akan kembali sehat dan cantik.


SELAMAT MENCOBA.....